～ 一会儿相识到减肥其实是一场修行 在这场反反复复的来去中， 你学会了克制，顺序感，配得感， 哀怜躯壳，与食品和情谊协调相处…… 减肥先减心，不要总思着下一顿吃什么 也不要贪多，你思吃的、什么技巧皆会有 念书，酷好，养生，变好意思……充实我方 吃仅仅你生涯的一部分 不可爱的一口不吃，可爱的回味着吃 吃的两个标的，饱腹养分和款式满足 是以只吃滋补躯壳的和你思吃的～ 你的躯壳无价，它配得上一切好的东西